血液是生命與健康之源，是現代醫學治療疾病、拯救生命不可替代的寶貴資源。近期，我市持續高溫天氣，街頭獻血人數驟減，血液庫存持續緊張，為全力保障我市各級醫療機構臨床用血需求，我們在此向廣大市民發出誠摯倡議：
無償獻血是一種團結行為，是互助精神和社會責任的體現，是無私奉獻、救死扶傷的人道主義崇高行為。我們期待更多的機關、企事業單位、社會團體和愛心市民朋友參與無償獻血事業，呼吁每一位健康適齡公民伸出您的手臂，捐獻可以再生的血液，挽救不可重來的生命。您的平凡之舉，挽救的不僅僅是一條鮮活的生命，更托起了一個個家庭的希望！
無償獻血的注意事項
獻血前：
1.保證充足睡眠；
2.清淡飲食切記空腹；
3.獻血前一餐不要吃肥肉、油條、拌面等高脂食品以及牛奶、豆漿、雞蛋等高蛋白食物。
獻血中：保持情緒穩定，避免緊張， 配合工作人員，拳頭有節奏地握緊放松。
獻血后：
1.獻血后休息10--15分鐘，補充適量水分，再行離開；
2.獻血后，穿刺點上的敷料應保留至少4小時，彈性繃帶在1小時后解除，獻血后4小時內不要手提重物；
3.獻血后24小時內不劇烈運動、高空作業和過度疲勞；
4.不要暴飲暴食，保證充足的睡眠；
5.保護好穿刺點，24小時內不要遇水，防止感染。如穿刺處有出血，壓迫止血，忌搓揉。如有淤血，24小時內采取冰敷，24小時后采取熱敷。
獻血小貼士
每次獻血量為200毫升或400毫升，兩次獻血間隔不少于6個月。獻血時請出示本人有效身份證件（身份證、駕駛證、護照、臺胞證、軍官證、士兵證等有效證件）。
如果存在獻血前沒有如實告知可能影響血液安全的高危行為，或者獻血后感覺明顯不適或異常，請及時聯系血站工作人員（電話：0915-3114999，0915--3110487）
安康市中心血站
2023年8月9日
