安康新聞網訊（通訊員 成英豪）為了正確引導廣大社區居民走進急救知識天地，在意外傷害發生時，能正確、及時地自救互救，最大限度地減少傷害，挽救生命，掌握醫學知識及現場救護方法。近日，漢濱區老城社區衛生服務中心為轄區居民普及了一次心肺復蘇急救知識講座，吸引了廣大居民積極參與。
社區醫生介紹，近年來心臟驟停的發生率呈逐年上升趨勢，病發者大多為45-75歲的老年人且有既往心血管病史，發病場所多在家中、公共場所或就醫途中。因發病突然，爭取搶救生命的“黃金時間”和實施有效救護就顯得尤其重要。在聽到社區醫生的介紹后，大家都認為人人都應掌握急救的必要性。
隨后，社區醫生和護士為大家做了心肺復蘇急救知識培訓，并向居民詳細講解了心肺復蘇每一個步驟。首先要評估環境是否安全，做好個人防護。1.判斷被救者有無運動和反應，并大聲呼喊（輕拍重喚）“同志你怎么啦？”；2.呼救，求助他人撥打急救電話120；3.糾正被救者體位，使其仰臥于（硬地面、硬板床）；4.判斷脈搏（觸摸頸動脈5-10秒）；5.胸外按壓：雙手十指相扣，掌根重疊，雙手同時進行，手臂與被救者胸部要垂直，按壓位置在兩乳頭連線與胸骨中交界處，頻率至少100次/分鐘，先按壓30次，力度不能太小，也不能過大，深度至少5厘米；6.清理口腔異物：將被救者頭側向一方，用右手食指清理口腔內異物、如有活動性異齒將其取出。接著開放氣道：用一只手輕抬起下頜，另一只手將頭向后仰（下頜角與耳垂連線應與地面垂直）使被救者氣道開放。7.進行口對口人工呼吸：為了防止傳染疾病可以用紗布等透氣物放在被救者的口鼻部，捏緊被救者鼻翼，雙唇包住被救者的口唇吹氣2次，時間大于1秒鐘。接著再次進行胸外按壓和口對口人工呼吸，如此連續做5個循環，按壓呼吸比30:2。這便是心肺復蘇的整體過程了。
“原本以為心肺復蘇是按就行，聽了講座才發現每個動作都大有學問”，居民王阿姨爽快的說道。一位大爺站了起來說道：“以前在電視里看過健康之路，也講了急救知識，這次咱們社區醫院想法很好，讓我們人人都能普及到急救知識，我想我們能不能在社區醫生的指導下模擬練習一下”。隨后，在社區醫生和護士的指導下，居民們躍躍欲試輪番上陣進行模擬練習，逐漸掌握急救要領。
通過此次講座和培訓，居民意識到了在災害和突發事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護措施的必要性；也使廣大居民意識到心肺復蘇技能的重要性，增強了居民自救互救意識。
